BAGAIMANA MENGAWAL MARAH

Assalamualaikum w.wrt.

Sifat pemarah itu berasal daripada sifat sombong (ego). Lagi besar

ego seseorang lagi besar marahnya. Ini berkaitan pula dengan

kedudukan seseorang. Kalau tinggi kedudukan seseorang, besar

pangkatnya, banyak hartanya, ramai pengikutnya, maka akan tinggilah

ego seseorang dan akan menjadi-jadilah pemarahnya. Sebaliknya jikalau

kurang

segalanya, maka akan kuranglah egonya dan akan kurang jugalah

pemarahnya.

Sifat pemarah ini ada pada hampir semua orang seperti juga hasad

dengki. Kenapa kita mesti marah ? Telah berkata Mujahid di dalam

sebuah bait syair : "Takdir Allah telah putus dan putusan Allah

telah terjadi. Istirehatkan hati dari kata-kata "Barangkali" dan

"Kalau".

Setiap kelemahan dan kesilapan manusia adalah ujian untuk kita.

Allah mahu melihat bagaimana sabarnya kita dan malunya kita kepada

Allah dengan mengucapkan " Inna lillahi wainna lillahi raji'un.".

Pernah ditanya Ahnaf bin Qais, bagaimana dia boleh mengekalkan

sifatnya yang lemah lembut itu. Ahnaf menjawab : " Aku belajar

dengan Qais bin Asim iaitu pada satu hari sedang berehat-rehat,

masuk hambanya membawa panggang besi yang berisi daging panggang

yang masih panas. Belum sempatdaging itu diletakkan dihadapan Qias,

tanpa sengaja besi pemanggang yang panas itu jatuh terkena anak kecil

Qais.

Menjerit-jeritlah si anak, kesakitan dan kepanasan sehingga

meninggal dunia. Qais yang melihat peristiwa itu dengan tenang berkata

kepada hambanya yang sedang pucat dan menunggu hukuman " Aku

bukan sahaja tidak marah kepada kamu tetapi muali hari ini aku akan

membebaskan kamu." Begitulah sopan santunnya dan pemaafnya Qais bin

Asim" Kata Ahnaf mengakhiri ceritanya.

Bukannya Qais tidak menyayangi anaknya tetapi Qais memandang segala

kejadian itu adalah dari Allah. Jikalau dia bertindak memarahi

hambanya, maka hakikatnya dia memarahi Allah. Dia redha dengan

ujian yang ditimpakan kepadanya. Tidak ada di dalam kamus hidupnya

perkataan kalau atau barangkali. Hatinya tidak terasa dia " tuan"

kerana apa yang ada padanya dirasakan amanah dari Allah. Yang bila

sampai ketikanya Allah akan ambil kembali.

Kita mesti ubati hati kita. Kita kita mesti membuangkan rasa rasa

"ketuanan" kita yang menyebabkan kita menjadi pemarah dengan

melakukan mujahadatun nafsi. Di antara langkah yang perlu kita

hadapi untuk menghilangkan marah ialah :

a) Mula-mula kita perlu malu dengan Allah s.w.t akan segala

tindak-tanduk kita. Allah memerhatikan segala perlakuan dan sikap

biadab kita.

b) Bila datang rasa hendak marah, ingatlah kita ini hanyalah manusia

yang hina.

c) Banyakkan berdiam diri dan berdoa kepada Allah agar Allah

selamatkan kita daripada sifat marah.

d) Hendaklah ingat kesan daripada sifat marah itu mungkin akan

membawa kepada permusuhan dan pembalasan dendam dari orang yang anda

marahi.

e) Cuba bayangkan betapa buruknya rupa kita ketika kita sedang

marah. Ianya lebih buruk daripada perlakuan seekor binatang jikalau

anda di dalam keadaan yang marah.

f) Apabila datang marah, banyakkan baca Ta'awwuz ( A'uzubillahi

minas Syaitanirrajim ) kerana marah itu datangnya daripada syaitan.

g) Apabila marah sedang memuncak, ambil wudhu keranawudhu dapat

menenangkan api kemarahan yang sedang membara.

h) Jikalau tidak boleh hilang marah dengan hal tersebut di atas,

hendaklah tidur. Kerana ianya akan meredakan perasaan marah apabila

bangkit daripada tidur

i) Tauhid kita perlu tepat. Setiap sesuatu itu datangnya dari Allah

dan akan kembali kepada Allah. Kenapa kita perlu marah.

Kalau kita bersalah, kita tidak suka orang memarahi kita. Maka

begitulah orang lain yang melakukan kesilapan, juga tidak suka

dimarahi. Tegurlah dengan lemah lembut dan kasih sayang.

Gersang Bumi Tanpa Hujan, Gersang Minda Tanpa Ilmu, Gersang Jiwa Tanpa Amal, Gersang Hati Tanpa Iman.